Kapcsolat

ELÉRHETŐSÉGEM – ONLINE TERÁPIA

Egy ideje személyes konzultációt nem tudok vállalni – elköltöztem Münchenből.

Jó ez az online konzultáció?

A neten sok helyen olvasható, hogy az online terápia nem jó, nem olyan, sokaknak rossz tapasztalata van. Ennek nagyon egyszerű egyéb okai is lehetnek: az igazán képzett és jó szakemberek jellemzően nem dolgoznak online, mivel annyian mennek hozzájuk személyes konzultációkra. Számukra az online munkamód idegen, ismeretlen, emiatt nem szívesen vállalják. Sokszor a külföldi segítségkérőknek a terapeuta az egyetlen stabil pont, így ha ő instabil valami miatt, az nagyon nem jó.

Sok képzetlen, alapképzettségű, vagy végzettség nélküli segítő viszont a neten mindenféléket ír magáról, és mindent elvállalnak: számukra az online konzultációs lehetőség egy olyan piac, ahol rövid távon igyekeznek pénzt keresni. Mindig keressen rá a neten a választott terapeutára, és ellenőrizze szakmaiságát amennyire lehet.

Az ideális feltételek egyike a régi – online világ előtti idők – tankönyvei szerint a személyes kapcsolat. Viszont ha szakemberként arra várunk, hogy a feltételek ideálisak legyenek ahhoz, hogy az emberek elkezdhessenek terápiába járni, akkor a terápiába járás igazi értelmét nem vesszük figyelembe. Pont azért járna valaki, mert nem ideálisak a feltételek, nincs a közelben magyar terapeuta, és bajban van.

ONLINE – SKYPE – KONZULTÁCIÓ/ÜLÉS

Online csak egyéni terápiákat vállalok.

Amennyiben az ülésnek ezt a formáját választja a következőket kell tennie:

Első lépésként írjon nekem egy e-mailt, amelyben (1) kicsit bővebben mutassa be azt a kérdéskört, amiben a segítségemet kéri: Pl. mióta áll fent ez a helyzet, mit próbált már eddig tenni a megoldásért, ezen próbálkozásoknak milyen hatása volt/volt-e bármilyen hatása, mik (voltak) a helyzetben vagy jelenleg mik a domináns érzései/gondolatai.

Ugyancsak gondolja át és írja meg nekem, hogy (2) mit vár a konzultációtól, illetve hogy mi lenne az a minimális változás, ami már segítséget jelentene Önnek.

Írja meg nekem, hogy hogyan van a munkaideje, (3) mikor tudnánk beszélgetni kb. Amennyiben lehetőségem van rá, akkor figyelembe szoktam venni ezeket  a kéréseket.

Amennyiben (4) bármi egyéb kérdése lenne a konzultációról, részletekről, ami nem egyértelmű vagy tiszta az Ön számára, ezt is bátran fogalmazza meg!

Az ülés/ a konzultáció:

Amennyiben még nincs a számítógépén Skype program, akkor szerezze azt be a www.skype.com oldalról. Ez egy ingyenesen és könnyen letölthető program, akár Magyar nyelvezettel is.

A konzultációhoz szükség van arra, hogy lássuk egymást, így fontos, hogy legyen kamerája is. A legtöbb notebook vagy laptop már eleve alapfelszereltségben beépítve tartalmazza ezt, de nem mindegyik. Amennyiben az Ön számítógépén nincs, vegyen egyet: már nagyon olcsón lehet ilyet vásárolni.

Lehetőség szerint asztali gépet vagy táblagépet használjon: a telefonok képernyője nagyon kicsi, és eleve az online kapcsolódás miatt nagyon sok kiesik a kapcsolati tényezőkből, így ne veszítsünk többet ha megoldható.

Az ülés pontos napját és időpontját e-mailben előzetesen megbeszéljük, és abban az időben tudunk online találkozni. Az én Skype nevem: petra.vagyi

Küldjön egy partnerkérelmet nekem.

Keressen egy csendes és nyugodt helyet, hogy a konzultáció ideje alatt senki ne zavarhassa Önt! Kapcsolja ki vagy némítsa le a telefonját, tegye repülőgép módba és zárja be az ajtaját, kérjen meg másokat is, hogy ne zavarják, a gépen futó egyéb programokat zárja be, stb – a beszélgetésünk zavartalanságának az Ön környezetében Ön a felelőse.

A konzultációk ezen típusára is érvényesek a szabályok, azaz: ez is teljesen bizalmas beszélgetés: ami elhangzik, az 4 szem közt marad.

Viszont: maga az online kapcsolódás technikai úton jön létre, aminek működését/zavartalanságát én nem tudom 100%-ban biztosítani. Ezen programok valóban feltörhetőek, mégha az törvénytelen is. Az USA-ban évtizedekre nyúlik már vissza az online terápiás gyakorlat, jellemzően a Skype-ot használják ők is. Rákeresve nem találtam visszaélésekről írásokat, inkább csak arról cikkeznek, hogy megvan erre a technikai lehetőség, ha valaki jól ért hozzá. Ha nem Skype-on szeretne beszélni, mert más app-ot biztonságosabbnak tart, jelezze felém.

A konzultációk kölcsönös bizalomra épülnek. Ezen okból kifolyólag a konzultációs óradíjat utólagosan is fizetheti, Paypal rendszeren keresztül, vagy akár átutalással is. Ennek részleteit az első alkalommal lefixáljuk, de akár előzetesen is jelezheti preferenciáját.

Kivételt ettől az első találkozás képez: ott minden esetben előzetesen kell rendeznie a költségeket, ezzel tudja majd a megbeszélt időpontot lekötni.

Az 50 perces online konzultáció ára 70 Euro.

SZOCIÁLIS MÉDIA – FACEBOOK

Csatlakozhat hozzám a Facebookon is, ahol érdekes cikkeket osztok meg, témákat vetünk fel, illetve müncheni rendezvényeinkről értesülhet: PSZICHO-FIT csoport (https://www.facebook.com/groups/psychealth/)